乾燥性皮膚炎

乾燥性皮膚炎又稱乾燥性濕疹、冬季濕疹，是冬天常見皮膚病之一。患者常因皮膚乾、癢、皮膚搔癢到無法入睡，而到門診求診。冬季天氣乾燥寒冷，患者因表皮油脂含量不足，含水量下降，皮膚乾燥粗糙，有時會有網狀脫屑，嚴重時會有裂痕。分佈部位一般多在四肢伸側，以下肢，尤其是小腿前面最為常見；軀幹也是會發生。若皮膚發癢後，又任意搔抓、過度清洗、刺激 (如用消毒水洗澡)或塗抹各式各樣不適合的藥物，常更把皮膚表層破壞殆盡，進而造成皮膚炎。當皮膚發炎後，皮膚會有更嚴重的症狀產生，如:劇癢、紅、脫皮等。此時造成患者常更因受不了，而抓癢抓的更厲害，也因此病情更一步一步加重。

乾燥性皮膚炎主要病因為寒冷造成皮膚血管收縮，引起皮膚汗腺及皮脂腺的功能下降，皮膚會因為缺油脂、缺水份，而表現出乾燥粗糙。如果這些現象發生在老年人、異位性體質者、皮膚乾燥體質者、魚鱗癬患者、惡性體質者、營養不良者，就會表現的比較嚴重。所以乾燥性皮膚炎又稱為老年性濕疹、乾燥性濕疹或冬季濕疹。在了解病因之後，預防保健之道就是要保持皮膚的油脂及含水量。但是一旦發炎劇癢之後，表示皮膚已經有發炎現象﹐一定要藥物治療，皮膚發癢時，保養品是無法止癢的；若一再拖延，會加重病情。

保養方法如下
1. 洗澡方式: 次數要減少，不可用去油汙力太強的肥皂，可以用溫和自然的清潔用品。洗澡水溫不要太高，以淋
　 浴為主。若要泡澡，請於浴缸內加入沐浴用的油性保濕保養用品，再下去浸泡，補充皮膚油脂。
2. 經常於皮膚上補充塗抹含有水性保濕因子的保養品或油性保養品，以補充皮膚表層的油脂及含水量。
3. 居住環境溫度不要太低；若有暖氣，需維持房內濕度。
4. 衣服以棉質衣料為主，避免毛料衣服的刺激。
5. 皮膚發癢時，不可以浸醋、洗消毒水（沙威隆、伊必朗）、洗鹽水、燙熱水等傳統經驗法則誤導的方式自我治療。以免因過度的刺激造成病情的嚴重惡化。

臉部皮膚炎保養要點 :(臉部皮膚發炎﹑發紅﹑乾裂﹑刺癢時)
1. 不要過度洗臉，常洗臉會把皮膚油脂洗掉，所以會越洗越乾。維持正常洗臉次數即可。
2. 經常塗抹含有水性保濕因子的保養品或油性保養品，以補充皮膚表層的油脂及含水量。
3. 不可用化妝水或會刺激發紅的保養品﹐他們會滲入乾裂的皮膚傷口﹐引起刺激發炎緊繃。隔10-20分鐘﹐等水份蒸發後﹐會更緊繃乾裂。病人常因為乾裂﹐而拼命塗上化妝水﹐而使皮膚炎惡化。 

參考來源：台大皮膚科部(2006)，實用皮膚醫學，台北。